Naturalny koenzym Q10

Bio-Quinon Q10 powstał w 1990 roku i był jednym z pierwszych preparatów Q10 na rynku europejskim. Odporne na światło miękkie żelatynowe kapsułki, każda zawiera 30 mg koenzymu Q10, rozpuszczonego w oleju roślinnym. Składnik aktywny ma bardzo dobrą dostępność biologiczną. Olej w którym rozprowadzono koenzym, został ogrzany w specjalny sposób, który umożliwia cząsteczkom całkowite rozpuszczenie. Lepsza biodostępność Bio-Quinon Q10 została potwierdzona w wielu badaniach. Wiele lat na rynku europejskim sprawia, że Bio-Quinon Q10 jest jednym z produktów o najlepiej udokumentowanym działaniu.

Bio-Quinon Q10
 

•  Jest  jednym z najczęściej sprzedawanych suplementów Q10 od dziesięcioleci z uwagi na jego obszerną dokumentację dotyczącą biodostępności
• Zawiera Q10, który jest identyczny z koenzymem Q10 wytwarzanym endogennie przez ludzki organizm
• Zawiera naturalną postać, która jest pozbawiona syntetycznych izomerów cis. Nie zawiera żadnych zanieczyszczeń, które można znaleźć w innych surowcach koenzymu Q10, z których większość jest nieudokumentowana
• Ilość Q10 w jednej kapsułce przekracza ilość koenzymu Q10, którą zwykle pozyskujemy z diety

Ryboflawina jest również znana jako witamina B2. Jest to pomarańczowo-żółta, rozpuszczalna w wodzie witamina. W organizmie ryboflawina jest przekształcana w dwie tak zwane flawoproteiny, z których każda odgrywa ważną rolę jako koenzymy w produkcji energii w organizmie. Odbywa się to w mitochondriach komórki, gdzie znajduje się także koenzym Q10. W diecie ryboflawina znajduje się w produktach mlecznych, w jajach, pieczarkach oraz produktach pełnoziarnistych.

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) dokonał oceny dowodów oceniających zawartość ryboflawiny  w produktach i przyznał następujące oświadczenia:

• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego
• Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
• Przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym
• Przyczynia się do  utrzymania prawidłowych błon śluzowych
• Przyczynia się do utrzymania prawidłowych czerwonych krwinek
• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu żelaza

Koenzym Q10 jest witamino-podobną substancją, odgrywającą kluczową rolę w metabolizmie energii komórkowej. Aktywnie przyczynia się do konwersji tłuszczów, białek, węglowodanów, a także alkoholu do ATP (trifosforanu adenozyny), cząsteczki, która magazynuje energię w swojej formie chemicznej. Kiedy komórka potrzebuje energii, dzieli cząsteczkę ATP, uwalniając energię uwięzioną w środku. Cały proces odbywa się wewnątrz komórek, w małych strukturach o kształcie fasoli - zwanych mitochondriami. Koenzym Q10 znajduje się we wszystkich mitochondriach. Komórki mięśniowe są szczególnie zależne od dużych ilości energii, dlatego też zawierają znacznie więcej mitochondriów niż inne rodzaje komórek. Mięsień sercowy jest dobrym przykładem tkanki zawierającej komórki, które zawiera dużą liczbę mitochondriów i mają odpowiednio duże zapotrzebowanie na energię.
Koenzym Q10 jest również silnym przeciwutleniaczem.

Q10 jako przeciwutleniacz

Koenzym Q10 ma zdolność eliminacji reaktywnych form tlenu (ROS), które mogą występować naturalnie, jako produkty uboczne metabolizmu w organizmie lub w wyniku działania czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie lub zanieczyszczenia chemiczne. Substancje o tych właściwościach są nazywane przeciwutleniaczami. Wspierany przez inne przeciwutleniacze, takie jak np. witamina E, witamina C i naturalne enzymy, koenzym Q10 stanowi mechanizm obronny przed potencjalnie szkodliwymi związkami tlenu.
 

Dobre źródła Q10:

Koenzym Q10 przyjmujemy z kilkoma rodzajami żywności, a najlepszymi jego źródłami są:

• Wołowina
• Wieprzowina
• Śledź
• Olej sojowy
• Sardynki

Produkcja endogenna

Organizm ludzki syntetyzuje własny koenzym Q10. Endogenna produkcja ma miejsce w wątrobie. Wraz z wiekiem lub w wyniku przebytych chorób, zdolność do wytwarzania własnego koenzymu Q10 maleje. Eksperci uważają, że w organizmie szczytowy poziom Q10 przypada w wieku 20-25 lat. Od tego momentu, endogenne wytwarzanie zaczyna maleć.

Ilustracja pokazuje średni, naturalny spadek zawartości Q10 w różnych narządach u osób wieku od 20 do 80 lat.

Pomimo, że nie zostało to oficjalnie określone, dieta jest w stanie zapewnić około 5-20 mg Q10 dziennie. W organizmie znajduje się zapas koenzymu Q10 w wysokości około 1 do 1,5 grama. Większa część z niego jest przechowywana w sercu, wątrobie i nerkach.

Q10 i cholesterol

Koenzym Q10 i cholesterol dzielą tą samą ścieżkę biochemiczną (cholesterol jest również syntetyzowany w wątrobie). Badania wykazały, że niektóre leki obniżające poziom cholesterolu w organizmie mogą hamować naturalną produkcję Q10.

Bardzo bezpieczna substancja

Nawet długotrwała suplementacja koenzymem Q10 nie wpływa na endogenną produkcję tego związku. Istnieje niewiele działań niepożądanych związanych ze stosowaniem koenzymu Q10, co czyni go bardzo bezpieczną substancją.

Podsumowanie

Istnieje kilka biochemicznych przesłanek do stosowania suplementacji koenzymem Q10:

• Koenzym Q10 bierze udział w metabolizmie energii, wykazano, że suplementacja tego składnika  zwiększa produkcję energii
• Koenzym Q10 może być najważniejszym rozpuszczalnym w lipidach przeciwutleniaczem w błonach komórkowych i lipoproteinach we krwi
• Synteza własnego koenzymu Q10 w organizmie spada wraz z wiekiem nawet od 20 r.ż.
• Synteza koenzymu Q10 w organizmie jest w pewnym stopniu związana z syntezą cholesterolu, dlatego też  koenzym Q10 można stosować w połączeniu z niektórymi rodzajami leków obniżających poziom cholesterolu.